Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
602 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 21,51g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kerrygold Butter Gesalzen, Knäckebrot, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Honig, Hemme Milch Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|