Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1123 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 25,22g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%. Lounas: Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Мандарин, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Пепси Пепси Вайлд Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|