Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2014
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 51,98g | Hh: 156,84g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kochschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Lounas: Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen, K-Classic Kochschinken. Päivällinen: Coquette Hühner Reis-Topf. lisää...
|
|
2002 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|