Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1058 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 62,36g | Hh: 39,18g.
Aamiainen: Цезарь Салат. Lounas: Цезарь Салат. Päivällinen: Цезарь Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|