Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
652 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 17,10g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|