Päiväkirja - plafff, 31 maalis 22

Profiili - plafff | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 39 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:

347 kcal

Rasva: 9,83g | Prot: 9,69g | Hh: 51,98g. Päivällinen: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Velouté de Pommes Fraises sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Cappelletti Tofu & Épinards. lisää...

2149 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 26 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - plafff

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - plafff, 31 maalis 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - plafff