Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
737 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 20,07g | Hh: 140,06g.
Aamiainen: Chai. Lounas: Vegetable Biryani. Päivällinen: Phulka. Välipalat/Muut: Chai. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|