Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
2039 kcal
|
Rasva: 95,39g | Prot: 56,29g | Hh: 239,95g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Mars Milky Way (Minis), Ritz Fresh Stacks, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix, Gardein Teriyaki Chick'n Bowl. Päivällinen: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Dave's Single. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|