Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1987 kcal
|
Rasva: 131,33g | Prot: 170,68g | Hh: 35,66g.
Aamiainen: La Preferida Salchichas Sureñas, Champiñones, Huevo, Quillayes Mantequilla. Lounas: Quillayes Mantequilla, Zapallo Italiano, Cebollin, Buen Corte Lomo de Cerdo. Päivällinen: Tomates, Ranco Queso Gauda Laminado, La Preferida Salame, Huevo, Quillayes Mantequilla, Don Juan Pepinillos en Vinagre. Välipalat/Muut: Palta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|