Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1481 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 20,31g | Hh: 249,46g.
Aamiainen: Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Черноголовка Лимонад. Lounas: Банан, Яблоко, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|