Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1504 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 59,24g | Hh: 158,56g.
Aamiainen: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Coleslaw , Chicken Breast. Päivällinen: Palm Bay Strawberry Cooler, Cheesecake , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Roasted Potato, Western Family Fully Cooked BBQ Pork Back Ribs. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|