Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
553 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 24,93g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|