Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 75,46g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов. Päivällinen: Мандарины, Огурец, Капуста, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный, Окорочка Кур, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Майонез, Помидоры. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|