Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1368 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 71,29g | Hh: 131,04g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Choceur Belgische Pralinen, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing . Päivällinen: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Grünländer Leicht, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), REWE Leberwurst, Brot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|