Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 114,64g | Hh: 72,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Lounas: Булгур с овощами и белой рыбой. Päivällinen: Котлетки из индейки. Välipalat/Muut: Творожные кексы, Творожные кексы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olganikiforova454
|