Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1020 kcal
|
Rasva: 7,83g | Prot: 16,62g | Hh: 137,99g.
Lounas: Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Päivällinen: Sake. Välipalat/Muut: Mandarine, Tangerinen (Mandarinen). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|