Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1497 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 64,24g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Bananas, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. Lounas: Selection Mixed Vegetables, Jasmine Rice, T&T Sushi Nori, Cilantro (Coriander), Great Value Green Lentils, Egg, Sardine Fish Oil, Prana Black Chia Seeds, Orange Juice. Päivällinen: Miso, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|