Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 70,48g | Hh: 74,42g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Томилинская Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Многозерновой. Lounas: Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Картофель Отварной, ВкусВилл Оладьи Куриные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|