Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 56,15g | Hh: 10,98g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Фермерский Продукт Сметана 25%, Скоморошка Творог 5%. Lounas: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|