Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 10,29g | Prot: 26,05g | Hh: 42,70g.
Aamiainen: 네스프레소 캡슐커피, 프로틴쿠키, 참치, 노던골드 퀵 오트밀. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|