Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 143,38g | Prot: 96,84g | Hh: 212,99g.
Aamiainen: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лосиный Фарш, Олений Фарш, Помидоры, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Lounas: Помидоры, Олений Фарш, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Балтимор Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум. Päivällinen: Кримм Салат Корейская Морковь Острая. Välipalat/Muut: Мандарины, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|