Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 40,97g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Мёд, Манго, Ярче Сочень с Творогом, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: ВкусВилл Морс Облепиховый, Grow Food Вок с Курицей, Рис Вареный, Осака Том Ям. Välipalat/Muut: Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе (Красная), Финик, Халва Самаркандская. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|