Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
865 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 40,85g | Hh: 87,65g.
Aamiainen: Tortillas de Nopal, Aceite Vegetal, Huevo. Lounas: Tortillas de Nopal, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ennen päivällistä: Naranjas. Päivällinen: Tamal de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|