Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 122,12g | Prot: 67,36g | Hh: 18,48g.
Aamiainen: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Магнит Авокадо, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Ufood Какао Тертое, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|