Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 6,26g | Prot: 25,98g | Hh: 11,87g.
Aamiainen: Сава Вяленое Мясо Jerky, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Можно? Нужно! Блины с Клубникой , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Лента Икра Лососевая Имитированная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|