|
Странный какой-то отвес. Но я рада! Вес 10 дней стоял.
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 83,90g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Хлеб из Мультизерна, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Мясная Ферма Зельц, Бахетле Манник с Грушей. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Свежая Марка Сыр Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|