Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 78,37g | Hh: 231,89g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. Päivällinen: Jägermeister Настойка, President Сыр Чечил Белый Соломка, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Клементины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Matti Батончик-Мюсли Малина, Красная Цена Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|