Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 48,13g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Апельсин, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Nesquik Шоколад, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Русский Дар Квас Традиционный, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|