Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
841 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 30,82g | Hh: 129,42g.
Aamiainen: Energen Energen Rasa Jahe. Lounas: Burgreens Japanese Katsu Curry. Välipalat/Muut: Kue Bolu. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|