Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 84,06g | Hh: 33,62g.
Aamiainen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|