Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 114,35g | Prot: 85,13g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Плов со Свининой, Капуста Тушеная. Lounas: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Norven Сьомга Слабосолена, Булкин Хлеб Бородино. Päivällinen: Тетя Клара Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|