Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 74,61g | Hh: 178,38g.
Aamiainen: Gerblé Biscuit Sésame, Café, Pomme Golden. Lounas: Panzani Pâtes, Entremont Emmental Râpé , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Bolognaise. Päivällinen: Vin Rosé, Paysange L'ortolan Léger , Pain Blanc, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlenou83
|