|
E siamo a 4 settimane senza abbuffate, forse sto riuscendo ad uscire dal mio dca 💪💪💪💪
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 62,50g | Hh: 220,65g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino. Lounas: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Broccoli, Mele, Mela. Ennen päivällistä: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Päivällinen: Melinda Mela, Fage Fruyo 0% Pesca. Iltapala: Algida Liuk. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Complimenti, non mollare!! 👍🏻💪🏻💪🏻
Sai che noi siamo qua, se possiamo esserti utili...... ben volentieri!
01 huhti 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
01 huhti 22 jäseneltä: •Ellie
|
01 huhti 22 jäseneltä: simosicily
|
01 huhti 22 jäseneltä: Chiararosmarino
|
Bravissima continua cosi!!!
01 huhti 22 jäseneltä: marty0791
|
01 huhti 22 jäseneltä: Chiara.D.89
|
01 huhti 22 jäseneltä: valef77
|
Bravissimaaaa come ci sei riuscitaaaa???
15 huhti 22 jäseneltä: Giulia-inv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|