Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 92,99g | Hh: 39,86g.
Aamiainen: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Danone Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Золотая Подкова Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|