Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 67,98g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сушки, Холодец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хлебец, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lounas: Куриное Филе Вареное, Хлебец, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инесса-Вечно худеющая🐷
|