Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 34,98g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|