Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 35,76g | Hh: 107,92g.
Aamiainen: Good Food Кедровый Орех, Чай, Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Долина Легенд Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Латте, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikas16011
|