Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 58,10g | Hh: 87,16g.
Aamiainen: Aldi Jus d'orange, Oeuf (Entier), U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Menthe. Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Soupe de Légumes. Päivällinen: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Champignons, Tomates Cerises, Quinoa (Cuit), Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|