Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 45,41g | Hh: 177,03g.
Aamiainen: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Витако Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. Lounas: Михайловский Огурцы по-Корейски, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Päivällinen: Жигулевское Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|