Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 41,73g | Hh: 114,09g.
Aamiainen: Ogórek (ze Skórką), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Fitness, Biedronka Rzodkiewka. Lounas: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Vitanella Baton Musli. Päivällinen: Pastani Makaron Durum, Sos do spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|