Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 76,51g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Michelangelo Сыр Риккота, Первым Делом Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ананас, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Яблоко, Равис Бедро Куриное без Кожи . Päivällinen: Свекла Вареная, Равис Бедро Куриное без Кожи . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|