Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 109,64g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 9%, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Päivällinen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Творожный Пудинг. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Лакомо Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Творожный Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|