Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 57,74g | Hh: 98,62g.
Aamiainen: Mister Choc Choco Duo, Lidl Milchbrötchen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Garnele, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Sucuk, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|