Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 78,13g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Степ Конфета, Куриные голени в духовке, Обед фунчоза. Lounas: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Välipalat/Muut: Акульчев Мяфли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|