Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 67,91g | Hh: 291,15g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Drive Энергетик, Белевская Пастила Пастила Постная . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|