Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 93,33g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Махеевъ Джем Малиновый , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Болгарский Перец, Перекресток Яблоко Красное, Молоково Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Смак Булка с Отрубями, Вологодское Яйцо. Lounas: Лук, Олейна Масло Растительное , Яшкино Конфеты Нильс, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Джем Малиновый , Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Смак Булка с Отрубями, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Магнит Яблоко, Славянка Azart со Вкусом Апельсина, Каждый День Цветочный Мед. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|