Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 44,63g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Атяшево Ветчина Рубленая, Лаваш Армянский. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|