Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 99,11g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Мёд, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|