Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 55,19g | Hh: 160,65g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай. Lounas: Петелинка Куриное Бедро, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кофе, Овсяный Кекс. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtinapiskunova
|