Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 55,06g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Пп хачапури в духовке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Борщ, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салат свежий. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|